秋燥漸起 重在潤肺養肺

白露過后秋意漸濃,暑濕雖未消退,但秋燥漸起,面對換季的影響,呼吸道疾病易在秋季高發。

標簽:吃貨幫2020-09-16

降壓脾胃 八類食物吃出好身體

紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、促進新陳代謝的作用,常食紅薯葉可延緩衰老。

標簽:吃貨幫2020-09-16

用滋潤秋梨,做一道全家皆宜的簡單糖水

關于秋季的形容詞,大多能讓人產生一種“空凈高遠”的感覺,但若是將范圍限制到吃食上面,那可能會多冒出來幾個選項,譬如說“燥”,便是最常見的一個。

標簽:吃貨幫2020-09-15

帶有網紅氣質的野米,其實操作起來很簡單

一聽到“野米”二字,不少追求健康生活方式的人便開始興奮起來,這種黑色長條狀的食材在很長一段時間里和“藜麥”身份齊平,是當仁不讓的網紅健康食材。

標簽:吃貨幫2020-09-15

白露天氣漸轉涼,溫燥傷津用桑杏梨湯

隨著白露節氣的到來,最近的北京開始出現了絲絲涼意,晝夜溫差逐漸加大。白露是反應外界氣溫變化的重要節令,它代表著暑天悶熱的感覺結束,天氣開始逐漸轉涼,變得清爽而干燥起來。

標簽:吃貨幫2020-09-14

心臟不好常喝三款藥茶

雖然已經立秋,“秋老虎”還在發威。身體悶熱、臉紅大汗、心跳加快、容易發脾氣等癥狀在心血管病人身上,是身體發出的危險訊號。但很多患者誤以為是天氣熱帶來的不適,沒有及時休息、就醫,往往釀成大禍。在此,推薦三款飲品,適合心血管患者在“秋老虎”時飲

標簽:吃貨幫2020-09-14

讓你欲罷不能的奶茶 并不只是奶和茶

喝茶是一個安靜的活動,喝奶有利于人體健康,奶茶卻是一種典型的快消品。

標簽:吃貨幫2020-09-13

減肥不吃碳水化合物?科學減重該這么吃

人對甜味天生就有一種偏好,但愛美的女孩總擔心吃過多甜食會發胖。

標簽:吃貨幫2020-09-13

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